Akademia Świadomego Życia
Miłość Jaźń Uważność
proponuje:
- Szkoła emocji
Współcześni ludzie mają problem z emocjonalną sprężystością. Nie są potrzebne ani wschodnie, ani kształtowane na ich podobieństwo zachodnie, praktyki medytacyjne. Wystarcza uważne przyglądanie się emocjom i takie ich reinterpretowanie na poziomie rozumowym, aby przejąć kontrolę nad emocjami i wykorzystać ich potencjał. Żadna emocja nie jest jednoznacznie dobra, ani jednoznacznie zła. To jednostka decyduje o sposobie przeżycia emocji oraz wykorzystania jej energii, aby życie mogło się rozwijać.
Zwłaszcza emocje nauczyciela są kluczem do zaufania dzieci oraz stworzenia grupy.
- Siła równowagi
Nurt życia przypomina rzekę, płynącą pomiędzy dwoma brzegami. Oba są potrzebne do utrzymania wody w korycie, jednak są stałe. Płynie natomiast woda między nimi. Podobnie jest ze skrajnymi cechami, postawami, wartościami, emocjami, itp. Pomagają życiu płynąć, jednak same są stałe. Dlatego nie wolno ich absolutyzować, ale być między nimi, aby wykorzystać swój potencjał. Introwertyzm i ekstrawertyzm, optymizm i pesymizm to tylko przykłady.
- Asertywność w poszukiwaniu własnego stylu i w relacjach
Czym jest wolność i co jej zawdzięcza nauczyciel albo uczeń?
- Mętne źródła
Wiele współczesnych cnót w istocie zatruwa ludzką psychikę, doprowadzając do depresji, oraz cywilizację, degradując społeczne relacje. Perfekcjonizm, profesjonalizm, wywieranie presji na samego siebie, pragnienie oczekiwań, to tylko przykłady.
- Zjawisko rygoryzmu
Rygoryzm występuje nie tylko w dziedzinie religii. Fundamentaliści rządzą też polityką i rodziną. Korzenie surowości tkwią nie tylko w klasycznym doświadczeniu religijnym, ale na przykład też w mitologii greckiej. Dlatego warto ją przeanalizować i nauczyć siebie oraz dzieci, że warto być dla siebie miłosiernym.
- Terapeutyczne znaczenie bajek, baśni, legend oraz opowieści religijnych
- Zepsuta cywilizacja
Dlaczego ludzie realizują archetyp Odyseusza, a nie Abrahama? Dlaczego tłum wybiera rewolucjonistów, a nie reformatorów? Jaka jest różnica pomiędzy pożądaniem, a tęsknotą? Dlaczego ludzie ufają prawu? To tylko przykłady tematów, które pomogą rozwikłać wiele zagadek współczesności. Metodologicznie od błędu do rozwiązania.
- Uzdrawiająca wartość ciszy, samotności i medytacji
- Etyka w pracy nauczyciela i wychowawcy
- Nauczyciel jako mistrz – w odpowiedzi na niedomagania rodziny
- Najważniejszy cel współczesnej edukacji – pomóc uczniowi odkryć swoją istotę oraz powołanie
- Toksyczni rodzice i toksyczne relacje
Jak uwolnić się od bolesnej spuścizny i warunkujących relacji?
- Przemień swój lęk
Przyczyną nieszczęśliwego życia są: lęk, nieumiejętność wybaczania, poczucie winy i kompleksy. Warto rozumieć przyczyny lęków i nauczyć się z nimi pracować.
- Rozwijanie poczucia własnej wartości i przezwyciężanie bezsilności