Kategoria: Akademia Świadomego Życia

Wykład odbędzie się w Klubie Joga i Pilates, ul. Starowiejska 54/3.

Spotkanie odbędzie się w niedzielę, 12 stycznia.

KIEDY
8 marca 2020 od godz. 15:00 do 13 marca 2020 r. do godz. 13.00

GDZIE
Hotel „My Story”, Sopot, ul. Powstańców Warszawy 53A
Dojazd do hotelu we własnym zakresie.

PROGRAM
http://www.mju.slask.pl/program-warsztatow-oczyszczajaca-podroz/

KOSZT
– 1 990 zł – apartament 2-osobowy
– 2 490 zł – apartament 1-osobowy

PROMOCJA! Dla osób, które dokonają pełnej wpłaty do dnia 23 lutego 2020 r.,
koszt uczestnictwa jest niższy o 200 zł:
– 1 790 zł – apartament 2-osobowy
– 2 290 zł – apartament 1-osobowy

REZERWACJA MIEJSC
– wpłata zadatku 300 zł

DANE DO WPŁAT
PHU Marek Uglorz MJU
Nr konta: 02 1160 2202 0000 0002 6544 3790
Tytułem: Oczyszczająca podróż

Celem najpiękniejszej podróży życia jest odnalezienie prawdy o sobie.

Większość naszych problemów bierze się stąd, że ulegamy egoistycznym pragnieniom. Zaczynamy żyć na zewnątrz samych siebie, w świecie cudownych złudzeń, i w efekcie nie trafiamy na własną, niepowtarzalną drogę życia. Jesteśmy nieszczęśliwi, wypaleni i odczuwamy pustkę.

Im głębiej znamy samych siebie, tym lepiej rozumiemy życie i świat. Warunkiem jest oczyszczenie ciała i duszy. Wtedy można doświadczyć wewnętrznej przejrzystości, czyli zacząć klarownie myśleć i świadomie odczuwać. Życie zaczyna się na nowo.

Jeśli masz ochotę albo pilną potrzebę dokonania życiowej zmiany, jednak nie wiesz, w jaki sposób zabrać się do tego, a może nie wiesz, w którą stronę się zwrócić, zrób z nami pierwszy krok.

Proponujemy pięciodniowy program oczyszczenia ciała wg diety  dr Dąbrowskiej®. Dieta ta jest postem warzywno-owocowym, będącym jedną z najskuteczniejszych form oczyszczania organizmu. Jadłospis opiera się w głównej mierze na surowych warzywach, dzięki czemu posiłki zawierają bogactwo naturalnych przeciwutleniaczy, hormonów roślinnych, enzymów, witamin i składników mineralnych.

Ponadto dieta dostarcza dużo błonnika, wspomaga procesy naprawcze w organizmie, korzystnie alkalizuje i odtruwa, a poprzez wzmacnianie samoleczących mechanizmów, działa uzdrawiająco. Efektem stosowania diety warzywno-owocowej jest także utrata wagi ciała i odmłodzenie organizmu. Na warsztaty zaprosiliśmy dietetyczkę, panią Katarzynę Lisewską, która zapozna Państwa z zasadami diety i jej korzystnym wpływie na zdrowie.

Naukę zarządzania emocjonalną energią zaczniemy Szkołą emocji.

Słowo emocje pochodzi z łacińskiego e-movere – poruszać. Emocje są życiową energią, odczuwaną cieleśnie. Obserwując ciało możesz więc świadomie przeżywać emocje, a w konsekwencji zarządzać energią życia (inaczej chi, mana albo libido).

Emocje są komunikatem o stanie życiowej energii i zdrowia. Gdy nauczysz się je odczuwać, nazywać, potem rozpoznawać ich działanie, a na końcu odpowiednio kształtować, staniesz się wolną i świadomą siebie osobą. 

Nie sądź, że racjonalnymi decyzjami zmienisz swoje życie. Rozum jest narzędziem, które musisz nauczyć się wykorzystywać w zarządzaniu energią zmian. Zdecydowana większość dobrych postanowień nigdy nie przechodzi w stan trwałej i skutecznej realizacji, ponieważ nie potrafisz ich łączyć z emocjami.

W konsekwencji, jeśli odcinasz się od emocji, nie doświadczasz życiodajnych zmian, ewentualnie kierowana/y lękiem przed zmianami, jesteś poddana/y nieustannemu działaniu hormonów stresu. Skutkiem takiego zdesperowanego życia są choroby. Skamieniałe serce to podwyższone tętno, ciśnienie, udar. Skamieniałe przekonania to stwardniały kościec albo twardniejące mięśnie. Jeśli absolutyzujesz swoją wizję życia, bojąc się zmian, usztywniasz rodzinne relacje, a w najgorszych wypadkach samą/samego siebie.

Cena, którą za to płacisz, jest bardzo wysoka.

Można świadomie kierować energię życia z dołu ku górze przez odpowiednie ćwiczenia, dietę, oddychanie, rytuały. To wszystko jest bardzo dobre i zdrowe. Jeśli jednak nie zmienisz przekonań na temat życia, ani oceny tego, co Cię w życiu spotyka, nie zakosztujesz owoców tej pracy i poczuć się oszukana/y.

Kolejnym krokiem jest Duchowa podróż w siebie.

W każdej chwili możesz nadać życiu nowy kierunek, wyznaczyć sobie nowe cele, odnaleźć drogę duchowego rozwoju i uwierzyć w sensowność swoich nocy i dni. Czyż nie jest to wielkie i szlachetne doprowadzić do wewnętrznej transformacji własne serce, umysł i jaźń?

Nie miej idoli, miej siebie jako prawdziwe, czyste i rozświetlone JA JESTEM.

Skutkiem duchowej podróży w głąb siebie jest odnalezienie niepowtarzalnej misji, która życiu nadaje sens, służbą dla dobra ludzi i wszystkich stworzeń. Jej skutkiem jest zdrowie i życiowa satysfakcja.

W niezwykłym hotelu MY STORY, położonym niedaleko sopockiej plaży, na której znajdziesz sauny z widokiem na morze, postaw najważniejsze pytania życia:

– KIM JESTEM?

– CO CZYNI MNIE SZCZĘŚLIWYM?

– DOKĄD ZMIERZAM?

– CO JEST DLA MNIE NAJWAŻNIEJSZE?

Poczujesz wolność, przejmiesz kontrolę nad zmianami i rozpoczniesz nową opowieść życia.

1-szy dzień –  niedziela

15.00 – 18.00  przyjazd i zakwaterowanie uczestników

18.00 – 18.45  kolacja

19.00 – 20.00  spotkanie organizacyjne uczestników –  omówienie

                        planu

od 20.00          czas wolny

2-gi dzień – poniedziałek

08.00 – 08.30   rozpoczęcie dnia – ćwiczenia na plaży

08.30 –  09.15  śniadanie

09.30 – 11.00   Dieta dr Dąbrowskiej – zasady i jej wpływ na nasze

                         zdrowie

11.30 – 13.00   Dieta duchowa – wykład o znaczeniu wybaczania,

                         akceptacji, wyciszenia

13.00 – 15.30   obiad, czas wolny

15.30 – 18.45   Szkoła emocji

18.45 – 19.30   kolacja

19.30 – 20.00  dla chętnych medytacja o dłoniach (medytacja

                         refleksyjna na podstawie zdjęcia)

20.30 – 21.30   relaksacyjno-terapeutyczny koncert gongów, mis

                         tybetańskich i dzwonków koshi

3-ci dzień – wtorek

08.00 – 08.30   rozpoczęcie dnia – ćwiczenia na plaży

08.30 – 09.15   śniadanie

09.30 – 13.00   Szkoła emocji

13.00 – 15.30   obiad, czas wolny

15.30 – 18.45   Szkoła emocji

18.45 – 19.30   kolacja

19.30  – 20.00 dla chętnych medytacja o dłoniach (medytacja

                         refleksyjna na podstawie zdjęcia)

20.00 – 20.30   rozmowy indywidualne   

20.30 – 21.30   relaksacyjno-terapeutyczny koncert gongów, mis

                         tybetańskich i dzwonków koshi

4-ty dzień – środa

08.00 – 08.30   rozpoczęcie dnia – ćwiczenia na plaży

08.30 – 09.15   śniadanie

09.30 – 13.00   Duchowa podróż w siebie

13.00 – 15.30   obiad, czas wolny

15.30 – 18.45   Duchowa podróż w siebie

18.45 – 19.30   kolacja

19.30  – 20.00 dla chętnych medytacja o dłoniach (medytacja

                         refleksyjna na podstawie zdjęcia)

20.00 – 20.30   rozmowy indywidualne   

20.30 – 21.30  relaksacyjno-terapeutyczny koncert gongów, mis

                         tybetańskich i dzwonków koshi

5-ty dzień – czwartek

08.00 – 08.30   rozpoczęcie dnia – ćwiczenia na plaży

08.30 –  09.15  śniadanie

09.30 – 13.00   Duchowa podróż w siebie

13.00 – 15.30   obiad, czas wolny

15.30 – 18.45   Nowa opowieść

18.45 – 19.30   kolacja

19.30 – 20.00  dla chętnych medytacja o dłoniach (medytacja

                        refleksyjna na podstawie zdjęcia)

20.00 – 20.30  rozmowy indywidualne   

od 20.30          czas wolny

6-ty dzień – piątek

08.00 – 08.30   rozpoczęcie dnia – ćwiczenia na plaży

08.30 – 09.15   śniadanie

09.30 – 10.30   podsumowanie

10.30 – 12.00   rozmowy indywidualne  

12.00 – 12.45   obiad

13.00                zakończenie turnusu

Zajęcia prowadzi Marek Uglorz Akademia Świadomego Życia

www.facebook.com/marekuglorzemosapiens/.

Więcej informacji o prowadzącym na blogu: http://www.mju.slask.pl/

Posiłki w formie cateringu są dostarczane przez certyfikowaną przez Instytut Promocji Zdrowia dr Dąbrowskiej® firmę ZielonoMi Catering z Gdyni www.zielonomicatering.pl.

Na stronie  www.ewadabrowska.pl proszę zapoznać się z przeciwwskazaniami do stosowania diety.

Miejsce warsztatów: www.mystorysopot.pl, Sopot, ul. Powstańców Warszawy 53A.

Zapisy na formularzu zgłoszeniowym (tutaj opiszę, gdzie można go znaleźć, gdy to umieszczę na stronie) na adres mju@escobb.com.pl

Tel. 660 783 510

Sauny na plaży – dodatkowo płatne, cena promocyjna – kontakt z recepcją hotelu.

Dla chętnych, konsultacje indywidualne z dietetyczką 50 zł .

Koszt uczestnictwa to:

• 2490 zł (słownie: dwa tysiące czterysta dziewięćdziesiąt  zł) w apartamencie jednoosobowym
• 1990 zł (słownie: jeden tysiąc dziewięćset dziewięćdziesiąt zł) w apartamencie dwuosobowym

Płatne  na konto PHU Marek Uglorz MJU nr  02 1160 2202 0000 0002 6544 3790 z tytułem wpłaty Oczyszczająca podróż.

Rezerwacja miejsca – wpłata zadatku w wys. 300 zł na podane wyżej konto.

PROMOCJA!  Dla osób, które dokonają pełnej wpłaty do dnia 23 lutego 2020 r.,  koszt uczestnictwa jest odpowiednio niższy o 200 zł.